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Je mendors bien

Avoir un bon sommeil est indispensable pour être en bonne santé, pour bien grandir et pour apprendre. Mais sendormir nest pas toujours facile ! Massages, exercices simples de relaxation et de, respiration, méditations, images mentales, hypno-relaxation... les exercices de ce livre vont taider à améliorer ton sommeil pour que tu sois en pleine forme le matin, le cerveau reposé, prêt à apprendre et à créer. A toi de choisir parmi ces exercices, ceux qui te correspondent le plus ! Avec méditations, sons de la nature et ASMR à écouter.

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TAILLE DU FICHIER 6.15 MB
ISBN 9782092589250
AUTEUR Sophie Dumoutet
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DATE 03/01/2020

Je m'endors bien avec le yoga - Histoires - Livres 4-7 ans ... Je m'endors bien avec le yoga: Date sortie / parution : 07/11/2018: EAN commerce : 9782955788714: ISBN : 978-2-9557887-1-4: Dimensions : 17.00x14.00x0.50: Poids (gr) : 120: Nombre de pages : 42: Age cible : 4 à 7 ans: Déplier tout . REF : 9782955788714 Ce qu'en pensent nos clients Aucun avis pour le moment . Soyez le premier à donner votre avis Soyez le premier à donner votre avis. Je m