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La méditation

Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusquà vous épuiser. Recentrez-vous sur lessentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous-même... méditez ! Parce que la méditation sadresse à tous, à tout moment et en tout lieu, voici un livre pour la découvrir dans sa pratique la plus simple : elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie

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TAILLE DU FICHIER 7.23 MB
ISBN 9782212559705
AUTEUR Laurence Luyé-Tanet
FICHIER La méditation.pdf
DATE 04/05/2020

En suivant un cours de méditation suffisament diversifié ou en utilisant une méthode d'apprentissage à domicile, vous essayerez successivement chacune des méthodes et pourrez choisir, soit de vous orienter vers une seule technique en particulier, soit de continuer votre pratique en alternant chacune des 4 techniques au fur et à mesure. Pour commencer à pratiquer la méditation dès Meditation - Doctissimo